Lifestyle

Kako su organi povezani sa emocijama?

by Tatjana Popović

Prema drevnim metodama isceljenja, kao što je TRADICIONALNA KINESKA MEDICINA, svaki organ u našem telu povezan je sa određenom emocijom. Ovo se odnosi i na to kada telo funkcioniše dobro, ali i u momentima kada ne funkcioniše kako bi trebalo.

U trenucima narušene ravnoteže određeni organski sistemi povezani su sa sledećim negativnim emocijama:

Jetra: iracionalni bes, razdražljivost
Srce: prekomerna uzbuđenost, anksioznost
Želudac/slezina: prekomerna briga
Pluća: depresija, bol, dugotrajna tuga
Bubrezi: strahovi, fobije, nedostatak volje

Kako ovo funkcioniše najbolje se može prikazati na primeru jetre.

Kada je jetra zdrava i ispravno radi, tada su naše fizičke, emocionalne i duhovne potrebe u ravnoteži. Sistem koji čine jetra i žučna kesa smatra se našim kreativnim kanalom. Kad ovaj kanal radi skladno, životna energija poznata kao “ki” teče kroz telo bez problema i tada je naša kreativnost na zavidnom niovu. Međutim, kada je energija jetre blokirana, emocije poput besa, ljutnje i frustracija se pojačavaju, što uzrokuje i manjak kreativnosti. To su oni trenuci kada se ne osećate nadahnuto i kada mislite da vam ništa ne polazi od ruke.

Znakovi neravnoteže jetre uključuju:

Glavobolju / migrene
Bol u desnoj lopatici
Bol ispod desnog rebrarnog luka
Nepravilan menstrualni ciklus / PMS
Ukočeni zglobovi nakon buđenja
Zvonjenje u ušima
Otežano ustajanje iz kreveta ujutru
Prisutan osećaj ljutnje i burno reagovanje
Razdražljivost i frustracije
Nesposobnost donošenja odluka

Recept za čišćenje jetre

Ukoliko patite od ovih simptoma, najverovatnije vam je blokirana energija jetre, pa je potrebno uraditi njeno čišćenje, kako bi ponovo dobro funkcionisala.

Salata od cvekle i jabuke

Sastojci:
2 velike šake rendane cvekle
1 jabuka, rendana
½ kašika ekstradevičanskog maslinovog ulja
sok od 1 limuna

Priprema:
Pomešajte cveklu i jabuku, te ih prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom. Jedite ovu salatu, 2-3 nedelje. Prijatno!

Osim ove salate, u ishranu uključite i druge namirnice koje blagotvorno utiču na jetru, poput belog luka i bobičastog voća. Imajte na umu i druge životne navike osim pravilne ishrane koji se odnose na fizičku aktivnost, ali i kontrolu stresa i isključivanje konzumiranja alkohola i drugih stimulativnih supstanci.

Povezani postovi

Ishrana

Superhrana koja jača imunitet

Pročitajte više

Lifestyle

5 načina kako ublažavam anksioznost tokom pandemije korona virusa

Pročitajte više

Deserti

Veganski milkshake

Pročitajte više