Blog

Zašto su veganski sladoledi odlična zamena za mlečne?
Zašto su veganski sladoledi odlična zamena za mlečne?
Zašto su veganski sladoledi odlična zamena za mlečne?
 

2 domaće maske za negu kože u letnjim danima
2 domaće maske za negu kože u letnjim danima
2 domaće maske za negu kože u letnjim danima
 

5 doručaka sa bananama
5 doručaka sa bananama
5 doručaka sa bananama
 

Šta su biljni pigmenti?
Šta su biljni pigmenti?
Šta su biljni pigmenti?
 

Zašto je jod važan za organizam
Zašto je jod važan za organizam
Zašto je jod važan za organizam

 

5 laganih i osvežavajućih obroka od krastavaca
5 laganih i osvežavajućih obroka od krastavaca
5 laganih i osvežavajućih obroka od krastavaca
 

Kako sam rešila PCOS i insulinsku rezistenciju za samo tri meseca
Kako sam rešila PCOS i insulinsku rezistenciju za samo tri meseca
Kako sam rešila PCOS i insulinsku rezistenciju za samo tri meseca
 

Napravite sami dezodorans od prirodnih sastojaka
Napravite sami dezodorans od prirodnih sastojaka
Napravite sami dezodorans od prirodnih sastojaka
 

Hrana koja jača krvnu sliku
Hrana koja jača krvnu sliku
Hrana koja jača krvnu sliku

 

Simptomi koji ukazuju da ste intolerantni na mlečne proizvode
Simptomi koji ukazuju da ste intolerantni na mlečne proizvode
Simptomi koji ukazuju da ste intolerantni na mlečne proizvode
 

5 boja koje smiruju
5 boja koje smiruju
5 boja koje smiruju
 

Gojaznost kod dece
Gojaznost kod dece
Gojaznost kod dece
 

Kako ubrzati rast trepavica?
Kako ubrzati rast trepavica?
Kako ubrzati rast trepavica?
 

Zbog čega je vitamin C važan za organizam?
Zbog čega je vitamin C važan za organizam?
Zbog čega je vitamin C važan za organizam?
 

5 namirnica bogatih hijaluronskom kiselinom
5 namirnica bogatih hijaluronskom kiselinom
5 namirnica bogatih hijaluronskom kiselinom
 

Hrana koju bi trebalo da jedete svaki dan
Hrana koju bi trebalo da jedete svaki dan
Moja tri omiljena čia pudinga

 

Moja tri omiljena čia pudinga
Moja tri omiljena čia pudinga
Moja tri omiljena čia pudinga
 

Vodič za digitalni detoks
Vodič za digitalni detoks
Vodič za digitalni detoks
 

Kako da sami napravite losion za zaštitu od sunca
Kako da sami napravite losion za zaštitu od sunca
Kako da sami napravite losion za zaštitu od sunca

 

Totally Wellness aromatične vode
Totally Wellness aromatične vode
Totally Wellness aromatične vode
 

Napravite sami 5 vrsta biljnih mleka
Napravite sami 5 vrsta biljnih mleka
Napravite sami 5 vrsta biljnih mleka

 

3 osvežavajuće maske za lice od kivija
3 osvežavajuće maske za lice od kivija3 osvežavajuće maske za lice od kivija
 

Kako da podesite telo da sagoreva više masti?
Kako da podesite telo da sagoreva više masti?
Kako da podesite telo da sagoreva više masti?

 


3 Totally Wellness smutija za mršavljenje

3 Totally Wellness smutija za mršavljenje
3 Totally Wellness smutija za mršavljenje

 

Da li vaš um sabotira vaše zdravlje?
Da li vaš um sabotira vaše zdravlje?
Da li vaš um sabotira vaše zdravlje?

 

3 najćešća poremećaja u ishrani
3 najćešća poremećaja u ishrani3 najćešća poremećaja u ishrani
 

3 self-care rituala za povećanje produktivnosti
3 self-care rituala za povećanje produktivnosti3 self-care rituala za povećanje produktivnosti

 

Kako sami da napravite šampon za kosu
Kako sami da napravite šampon za kosu
Kako sami da napravite šampon za kosu
 

Da, krastavac možete jesti kao špagete
Da, krastavac možete jesti kao špagete
Da, krastavac možete jesti kao špagete

 

Transmasti su najopasnije masti po čovekov organizam
   Transmasti su najopasnije masti po čovekov organizamTransmasti su najopasnije masti po čovekov organizam
 

5 načina kako da prevaziđete prolećni umor
5 načina kako da prevaziđete prolećni umor5 načina kako da prevaziđete prolećni umor

 

Pravilna nega kože u proleće
Pravilna nega kože u proleće Pravilna nega kože u proleće

 

Ishranom protiv kandide
Ishranom protiv kandideIshranom protiv kandide
 

9 prolećnih namirnica koje treba da uključite u ishranu
9 prolećnih namirnica koje treba da uključite u ishranu
9 prolećnih namirnica koje treba da uključite u ishranu 

 
Zašto je med postao škakljiva namirnica?

Zašto je med postao škakljiva namirnica?Zašto je med postao škakljiva namirnica?
 

5 načina kako da se izborite sa celulitom
5 načina kako da se izborite sa celulitom
5 načina kako da se izborite sa celulitom
 

Koliko hrane po obroku nam je dovoljno?
Koliko hrane po obroku nam je dovoljno?
Koliko hrane po obroku nam je dovoljno?

 

Da li znate šta je kvercetin?
Da li znate šta je kvercetin?Da li znate šta je kvercetin?
 

Kako se koristi ulje tamjana?

Kako se koristi ulje tamjana?Super namirnice koje ublažavaju simptome menopauze

 

Super namirnice koje ublažavaju simptome menopauze

Super namirnice koje ublažavaju simptome menopauzeTotally Wellness

 

5 načina kako koristiti kokosovo ulje za negu

Pet načina kako koristiti kokosovo ulje za neguTotally Wellness

 

Prednosti kolagena za kožu

Prednosti kolagena za kožu
Totally Wellness

 

5 namirnica koje sprečavaju opadnje kose

5 namirnica koje sprečavaju opadanje kose
Totally Wellness
 

Kafa bez kofeina – da ili ne?
Kafa bez kofeina – DA ili NE?
Kafa bez kofeina – da ili ne?
 

Tri esencijalna ulja koja će vas opustiti

Tri esencijalna ulja koja će vas opustiti
Totally Wellness

 

Koliko sna nam je potrebno? Totally Wellness

 

Upotreba groke soli

Upotreba gorke soliTotally Wellness

 

Kako prepoznati adrenalni umor?
Kako prepoznati adrenalni umor?Totally Wellness 

 

Sve prednosti shea putera

Sve prednosti shea puteraTotally Wellness

 
Kako sprečiti dijebetes?

Kako sprečiti dijabetes?Totally Wellness
  Kako pravilno meditirati

Kako pravilno meditirati?Totally Wellness

 
Sve prednosti kokosovog ulja

Sve prednosti kokosovog uljaTotally Wellness

 

Kako se izboriti sa insulinskom rezistencijom?Totally Wellness

 

Zbog čega je cink važan za kožu?

Zbog čega je cink važan za kožu?Totally Wellness

 

Top 5 saveta kako da se lakše nosite sa stresomTotally Wellness

 

Negativan uticaj Instagrama na samopouzdanje žena 14

Negativan uticaj Instagrama na samopouzdanje ženaTotally Wellness
 
https://www.totallywellness.rs/blog/6-razloga-zbog-kojih-bi-trebalo-da-vezbate-svakog-dana/

6 razloga zbog kojih bi trebalo da vežbate svakog danaTotally Wellness
 
Znate li šta su oksalati?

Znate li šta su oksalati?Totally Wellness
 
Napravite prirodan piling za lice kod kuće

Napravite prirodan piling za lice kod kućeTotally Wellness

 
Proverite jeste li intolerantni na laktozu?

Proverite jeste li intolerantni na laktozuTotally Wellness

 

Jednostavni koraci da zavolite svoje telo

Jednostavni koraci da zavolite svoje teloTotally Wellness

 

Najgora hrana za kožu

Najgora hrana za kožuTotally Wellness

 
 Tehnike seckanja hrane

Tehnike seckanja hraneTotally Wellness

 
Top 10 namirnica bogate gvožđem

Top 10 namirnica bogate gvožđemTotally Wellness

 
5 namirnica koje ubrzavaju sagorevanje masti

5 namirnica koje ubrzavaju sagorevanje masti
Totally Wellness
 

#WeCanICan
#WeCanICan – U susret Svetskom danu borbe protiv kancera
Totally Wellness

 
5 saveta iz Japana za blistavu kožu

 5 saveta iz Japana za blistavu kožuPročitajte ovde

 

Zašto treba da spavamo minimum 7 sati svakodnevno?Pročitajte ovde

 

7 saveta kako da se rešite tamnih podočnjakaPročitajte ovde

 

5 najopasnijih sastojaka kozmetičkih proizvoda

5 najopasnijih sastojaka kozmetičkih proizvodaPročitajte ovde

 

Jednostavni vs. složeni ugljeni hidrati

Jednostavni vs. složeni ugljeni hidratiJednostavni vs. složeni ugljeni hidrati

Zbog čega je sezonska ishrana najbolji izbor?

Zbog čega je sezonska ishrana najbolji izbor?Pročitajte ovde

 

Omega 3, 6 i 9 masne kiselineTotally Wellness
 

7 saveta kako sačuvati zdrave navike tokom praznikaTotally Wellness

 

5 jutarnjih rituala za lepši danTotally Wellness

 

Totally Wellness zaposljava

Totally Wellness zapošljavaTotally Wellness

 

15 zdravih užina na posluTotally Wellness

 

Prebiotici i probiotici

Prebiotici i probioticiTotally Wellness

 

Šta je kruciferno povrće?

 

15 Jesenjih namirnicaTotally Wellness

 

Šta su ksenoestrogeni?

Šta su ksenoestrogeni?Totally Wellness

 

Mojih 5 omiljenih namirnica koje biste i vi trebali redovno da jedete

Mojih 5 omiljenih namirnicaTotally Wellness

 

Top 7 najgorih sastojaka u hrani
Totally Wellness

 

Kako pravilno zamrzavati povrće?Totally Wellness

 

Uticaj fizičke aktivnosti na mentalno zdravlje
Totally Wellness

 

Beauty saveti i maskeTotally Wellness

 

Šta su adaptogeni?
Šta jesti u trudnoći?

 

“Drugo mišljenje” – Intervju sa Majom Hochleutner
Šta jesti u trudnoći?

 

Šta jesti u trudnoći?

Šta jesti u trudnoći?
Šta jesti u trudnoći?

 

Kako živeti zdravo?

Kako živeti zdravo? – NLP Master rad Radmile BeševićTotally Wellness

 

Šta jesti tokom putovanja?Totally Wellness

 

Šta su smutiji (smoothies)?Totally Wellness

 

Lek koji je 10.000 puta snažniji od hemoterapijeTotally Wellness

 

Kako da počnete sa zdravom ishranom?

Kako početi sa zdravom ishranom?Totally Wellness

 

Zašto makrobiotičari ne jedu paradajz i krompir?

 

10 saveta kako smršati

10 saveta kako smršati
 

Dijeta protiv raka
 
Vegansko kuvanje

Male tajne veganskih kuvara
 

Bilje za lečenje i prevenciju kamena u žuči i bubrezima
 

Šta su pesticidi i kako smanjiti njihov negativan uticaj na organizam?

 

2 thoughts on “Blog

  • Poštovana Katarina,

    U blender sipati 2 do 2,5 dl filtrirane ili flaširane vode. Po mojem iskustvu ukusnije je sa malo više vode (jedna puna velika čaša, oko 2.5 dl). Dodati jednu veću bananu (ili jednu i po manju), jer ukus šejka najviše zavisi od količine banane. Staviti 3 – 4 supene kašike mešanog bobičastog voća (maline, borovnice, višnje) ili voće po vašem ukusu. Voće može da bude sveže ili zamrznuto. Staviti jednu kesicu 01 Superior Mix-a iz pakovanja. Staviti jednu kesicu 02 Meda, jednu kesicu 03 Kokosovog Ulja, jednu kesicu 04 Kakao Butera iz pakovanja.
    Sve sastojke izmiksajte dok ne dobijete ujednačen šejk. Popijte dve 05 Kapsule iz pakovanja neposredno pre šejka a zatim uživajte u vašem šejku. Šejk je najbolje konzumirati svež, a ispravan je i narednih 24 sata, ukoliko se drži u frižideru.

    Srdačan pozdrav,
    Tatjana

Postavi komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Popunite obavezna polja.